Каталог статей

Довольно часто встречаются пациенты с ожирением преи­мущественно подросткового возраста, которые очень неохотно принимают участие в занятиях спортом и подвижными играми из-за свого "не­уклюжего тела". Юноши часто стесняются сво­ей большой груди. Наши объяснения, что это обусловлено просто чрезмерно развитой жиро­вой прослойкой, они могут воспринимать на когнитивном, но не эмоциональном уровне.

У детей и подростков с ожирением часто от­мечаются низкая самооценка, искаженное представление собственного тела и подавленность. Девушки с ожирением часто поглощены мыслями об избыточной массе своего тела. У них наблюдаются пассивное поведение и самоотстраненность, а также реакция, типичная для представителей этнических меньшинств, ощу­щающих себя "жертвами предвзятости".

Образ жизни, по всей видимости, в опреде­ленной степени является общим для семьи. Ожирение и характер двигательной активности родителей по отдельности и вместе оказывают влияние на уровень двигательной активности ребенка. По данным одного из исследова­ний, родители детей с ожирением не поощряют социальных контактов или занятий любыми ви­дами двигательной активности, которые могут представлять "опасность". Была установле­на взаимосвязь между такой чрезмерной опекой со стороны родителей и недостаточным уровнем двигательной активности детей.

По сравнению с детьми подростки с ожире­нием в большей степени подвержены влиянию своих сверстников. Непосредственные на­блюдения и данные анкетирования показывают, что дети и подростки с ожирением ощущают, что их сверстники с нормальной массой тела относятся к ним как к "слишком неуклюжим". Иногда дети с ожирением попадают в изоляцию от сво­их сверстников, которые не приглашают их участвовать в подвижных играх.

Дети и подростки с ожирением часто имеют низкий уровень физической подготов­ленности, в результате чего занятия спортом становятся более сложными для них и менее привлекательными. Школьники с ожирением воспринимают стандартную интенсивность физических упражнений как более тяжелую по сравнению со своими сверстниками с нормаль­ной массой тела. Более выраженное субъективное физическое напряжение, связанное с занятиями двигательной активностью, может быть еще одной причиной того, что такие дети и подростки избегают продолжительных заня­тий интенсивной двигательной активностью.

Таким образом, гипоактивность — это рас­пространенное явление среди детей и подрост­ков обоих полов с ожирением, а также среди лиц зрелого возраста с ожирением. Для выяс­нения взаимосвязи между юношеским ожире­нием и такими видами деятельности, как ком­пьютерные игры и пребывание в Интернете, необходимы дополнительные исследования.

Особое беспокойство вызывает взаимосвязь между юношеским ожирением и временем, затрачиваемым на просмотр телепередач. Гипоактивность не всегда проявляется в снижении энерготрат, что свидетельствует о том, что ма­лоподвижный образ жизни может сочетаться с другими видами поведения (например, склон­ностью к поглощению пищи), которые взаимо­связаны с юношеским ожирением.

Результаты экспериментов на животных, а также данные исследования детей грудного и младшего воз­раста, склонных к ожирению, свидетельствуют о том, что низкий уровень двигательной актив­ности может быть этиологическим фактором развития ожирения в детском возрасте. Вместе с тем такая взаимосвязь может ограничиваться детьми, родители которых страдают ожирени­ем.

Однако мы по-прежнему не имеем данных, одно­значно подтверждающих существование такой причинно-следственной связи. Не существует также четких объяснений того, что определя­ет уровень двигательной активности плода или грудного ребенка. Возможно, это образ жизни матери, доступность питательных веществ, тон­кие взаимодействия между матерью и ребенком либо генетическая предрасположенность.

У де­тей старшего возраста и у подростков гипоактивность может быть не только причиной, но также и следствием ожирения. Что бы ни было пер­вичным, гипоактивность и ожирение формируют неблагоприятный симбиоз, вследствие кото­рого возникает порочный замкнутый круг: низкий уровень двигательной активности — положительный энергетический баланс — ожирение — сниже­ние уровня физического состояния — дальней­шее снижение двигательной активности.

Еще материалы по теме "Ожирение":

• Ожирение у детей и подростков: распространенность и последствия
• Ожирение: привычная двигательная активность и энерготраты
• Двигательная активность детей и подростков и ожирение
• Причины юношеского ожирения: чрезмерное потребление пищи, гипоактивность или наследственность?
• Физическая подготовленность при ожирении: максимальная аэробная мощность и метаболическая стоимость двигательной активности
• Терморегуляция и ожирение
• Ожирение и двигательная активность
• Просмотр телепередач и юношеское ожирение
• Пируват и снижение массы тела (ожирение)
• Хром и ожирение
• Ма хуанг / эфедра
• Йохимбине
• ДГЭА (дегидроэпиандростерон) и конституция тела (ожирение)
• Виды двигательной активности оздоровительной направленности и рекомендации для детей и подростков
• Идите в баню!