Каталог статей

В процессе, известном как аланиновый цикл, L-аланин – заменимая аминокислота, которая вовлекается в углеводный обмен при снижении поступления глюкозы в организм. Аланин также переносит азот из периферийных тканей в печень для его выведения из организма.

ДАННЫЕ СРЕДСТВ ИНФОРМАЦИИ И МАРКЕТИНГА:

* «Стабилизирует сахар в крови при гипогликемии»

* «Защищает печень»

* «Оказывает щадящее влияние на мышцы при интенсивных тренировках»

ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ – ИСТОЧНИКИ АЛАНИНА: яйца, молочные продукты, мясо, рыба, птица.

ИНФОРМАЦИЯ О ДОЗИРОВАНИИ: аланин выпускается в капсулах по 450 мг или в виде порошка. Он также находится в добавках с различными аминокислотами.

ИССЛЕДОВАНИЯ:

Аланин и гипогликемия. В контролируемом перекрестном исследовании 15 пациентам с сахарным диабетом I типа назначали одинаковую дозу инсулина средней продолжительности действия NPH (нейтрального протамина Хагедерна) и рекомендовали на ночь 4 типа воздействия: 1) NPH без лечения; 2) легкая закуска 200 ккал (2% молоко и тост); 3) 40 г аланина и 10 г глюкозы (200 ккал); 4) 5 мг тербуталина.

В первую половину ночи, после легкой закуски, концентрация глюкозы в плазме была значительно выше, чем после аланина и глюкозы или тербуталина, по сравнению с контролем. На протяжении второй половины ночи средние уровни глюкозы  в плазме у пациентос, принимающих легкую закуску и у контрольной группы были одинаковыми.

Аланин и функция печени. Исследования проводились на животных, в частности – на крысах. Параметры функции печени у крыс с индуцированной острой печеночной недостаточностью улучшались после приема аланина, что авторы эксперимента предположительно связали с наблюдаемой стимуляцией синтеза АТФ.

БЕЗОПАСНОСТЬ: В ограниченных исследованиях с привлечением небольшого числа участников введенные дозы аланина (20 и 40 г) представляются безвредными, однако исследования на долговременную безвредность высоких доз аланиновых добавок не проводились.

 РЕЗЮМЕ: Существуют предварительные данные о том, что высокие дозы аланина (от 20 до 40 г) в растворе с 10 г глюкозы могут предотвращать или лечить ночную гипогликемию у пациентов с сахарным диабетом I типа. Для дальнейшего изучения влияния аланина на гипогликемию необходимы более обширные, контролируемые научные исследования. До получения более подробной информации не рекомендуется самостоятельное применение аланиновых добавок этой группе пациентов без консультации с врачом.

Имеются предварительные результаты исследований, проведенных на животных, свидетельствующие о гепатопротекторном действии на функции и регенерацию гепатоцитов. Однако никто не проводил исследований по проверке действия аланина на людей, страдающих печеночными заболеваниями. Поэтому этой группе пациентов вообще не рекомендуется принимать аланиновые добавки.

Хотя аланин является глюкогенной аминокислотой и уровни глюкозы плазмы повышаются во время выполнения физических упражнений, однако никаких данных о том, что добавочный аланин оказывает щадящее дейтвие на мышцы, не имеется.