Каталог статей

Просмотр телепередач в сочетании с ком­пьютерными играми или без них является основным, иногда преобладающим малоподвижным занятием детей и подростков во многих странах.

В масштабных исследовани­ях была обнаружена выраженная взаимосвязь между вероятностью ожирения и количеством времени, затрачиваемого на просмотр телепередач. На основании данных исследований, проведенных в США в 1990 г., вероятность наличия избыточной массы тела (превышение значения ИМТ 85-го перцентиля) в 10—15 лет была в 3,5 раза выше для тех, кто уделял просмотру телепередач более 5 часов в день, по сравнению с теми, кто ежесуточно тратил на это не более 2 часов. Вероятность наличия из­быточной массы тела возрастала в зависимости от количества времени, затрачиваемого на про­смотр телепередач, и достигала 32,8% у тех, кто смотрел телевизор более 5 часов в день. Последующее наблюдение за этими подростка­ми в течение четырех лет показало увеличение на 1,3% частоты (новых случаев) ожирения на каждый дополнительный час просмотра телеви­зора. Такие долговременные наблюдения являются в выс­шей степени убедительными.

Корреляция между временем, затрачивае­мым на просмотр телепередач, и ожирением мо­жет быть обусловлена низкими энерготратами во время этого малоподвижного занятия (снижение уровня метаболизма), особенно у детей с ожирением, а также увеличением потребления пищи. Во время просмо­тра телепередач возрастает количество пищи, по­требляемой в виде перекусов, при этом оно прямо пропорционально количеству рекламных роликов, посвященных продуктам питания. Это может быть обусловлено также большим ко­личеством телевизионной рекламы высокоэнер­гетических продуктов питания.

Влияние просмотра телепередач на характер питания трудно оценить во всех проявлениях, особенно если учесть, что в США дети за год просматри­вают в среднем около 10 000 рекламных роликов продуктов питания, 95% которых посвящены продуктам, не требующим длительного приготов­ления, сладостям, изделиям из зерновых с добав­лением сахара и спортивным напиткам.

Еще материалы по теме "Ожирение":

• Ожирение у детей и подростков: распространенность и последствия
• Ожирение: привычная двигательная активность и энерготраты
• Двигательная активность детей и подростков и ожирение
• Причины юношеского ожирения: чрезмерное потребление пищи, гипоактивность или наследственность?
• Терморегуляция и ожирение
• Ожирение и двигательная активность
• Пируват и снижение массы тела (ожирение)
• Хром и ожирение
• Ма хуанг / эфедра
• Йохимбине
• ДГЭА (дегидроэпиандростерон) и конституция тела (ожирение)
• Виды двигательной активности оздоровительной направленности и рекомендации для детей и подростков
• Идите в баню!