Азиатский женьшень
(Panax ginseng CA Meyer и Panax japonicus CA Meyer) применялся в
медицине на протяжении более чем 2000 лет в Китае, Японии и Корее.
Американский
женьшень (Panax quinqueflius L.) растет в Северной Америке и активно экспортируется
на Восток.
Сибирский/русский
женьшень (Eleuthrococcus senticosus) считается настоящим
"женьшенем".
Хотя сибирский женьшень E.Senticosus не имеет отношения с точки зрения ботаники
к азиатскому или американскому женьшеню, он включен в этот обзор, так как часто
рекламируется и продается вместе с продуктами Panax
ginseng.
Считается, что
биоактивными составляющими растений Panax являются сапонины
(или гинсенозиды), находящиеся в корнях. Несколько гинсенозидов были выделены и
обозначены гинсенозин Rx (где х это а, b1, b2, с, d, е, f, g1, g2, g3, h1, h2 или o).
Элеутерозиды,
которые считаются активными составляющими сибирского женьшеня, имеют иную
химическую структуру, чем гинсенозиды. Растения женьшеня содержат изменяющиеся
объемы нескольких различных сапонинов, которые оказывают разное
фармакологическое действие. Предполагалось, что эта естественная вариация может
объяснить противоречивые исследования, встречающиеся в литературе. Другими
причинами различных результатов могут быть время сбора урожая, отсутствие
стандартизации биоактивных соединений, разнообразие дозировок, способ введения
и тип используемого женьшеня.
ДАННЫЕ СРЕДСТВ ИНФОРМАЦИИ И
МАРКЕТИНГА
- "Увеличивает
выносливость при физических нагрузках".
- "Повышает
энергию и настроение", "антистрессовое средство".
- "Оказывает
тонизирующее влияние на сердце".
- "Является
средством, усиливающим половое влечение".
- "Является
адаптагеном — помогает нормализовать энергетический дисбаланс при различных
болезненных состояниях".
ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ — ИСТОЧНИКИ
ЖЕНЬШЕНЯ
Свежий корень
женьшеня.
ИНФОРМАЦИЯ О ДОЗИРОВАНИИ
Женьшень
(азиатский, американский или сибирский/русский) выпускается в виде капсул,
таблеток, микстур, порошков и чаев. Продукт обычно включает 100—400 мг
высушенного экстракта, эквивалентного 0,5—2,0 г корня женьшеня.
Корни женьшеня либо
высушиваются на воздухе и, таким образом, производится "белый
женьшень", либо обрабатываются паром, образуя "красный
женьшень".
Хотя существует
определенное требование, стандарт предусматривает наличие от 4 до 7 %
гинсенозидов. Однако проверка 50 коммерческих женьшеневых продуктов, продающихся
в 11 странах, показала, что концентрация гинсенозидов очень различается и
некоторые продукты вообще не содержат составляющих женьшеня. ИССЛЕДОВАНИЯ
Женьшень
и физические нагрузки
Подробное описание
исследований влияния женьшеня в данной области вынесено в отдельную статью «Женьшень
и физические нагрузки» в разделе ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ: http://sovetik.ucoz.ru/publ/pishhevye_dobavki/zhenshen_i_fizicheskie_nagruzki/
Женьшень и сердечно-сосудистые заболевания
Исследования in vitro и на животных позволяют предположить, что
женьшень угнетает агрегацию тромбоцитов и уменьшает переокисление липидов во
время ишемии. Исследователи предположили, что женьшень может быть
кардиопротектором, стимулируя эндотелиальное образование оксида азота (N0),
антиоксиданта и вазодилатора.
Гинсенозиды
продемонстрировали явно выраженное сосудосуживающее и сосудорасширяющее
действие в исследованиях ex vivo на сосудах собак,
кроликов и людей.
Женьшень
и сексуальная функция
Подробное
описание исследований влияния женьшеня в данной области вынесено в отдельную
статью «Женьшень и сексуальная функция» в разделе ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ: http://sovetik.ucoz.ru/publ/pishhevye_dobavki/zhenshen_i_seksualnaja_funkcija/ Женьшень и диабет
Подробное
описание исследований влияния женьшеня в данной области вынесено в отдельную
статью «Женьшень и диабет» в разделе ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ: http://sovetik.ucoz.ru/publ/pishhevye_dobavki/zhenshen_i_diabet/ Женьшень и рак
Подробное
описание исследований влияния женьшеня в данной области вынесено в отдельную
статью «Женьшень и рак» в разделе ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ: http://sovetik.ucoz.ru/publ/pishhevye_dobavki/zhenshen_i_rak/ БЕЗОПАСНОСТЬ
Никаких серьезных
отрицательных эффектов не наблюдалось при исследовании пациентов, которые
принимали женьшень на протяжении коротких промежутков времени. Данные о
гипертонии, нервозности, бессоннице, угрях, отеке, головной боли и диарее
ассоциировались с применением более 3 г корня женьшеня в день (эквивалента
приблизительно 600 мг экстракта женьшеня).
В соответствии с
работой Немецкой комиссии Е корень сибирского женьшеня, а не корень женьшеня Раnах, противопоказан тем, кто страдает гипертонией.
Женьшень следует принимать до трех месяцев, возможен и повторный курс.
Никаких изменений
массы тела, гематологии и клинической химии, связанных с приемом женьшеня, не
наблюдалось у собак, которым вводили перорально 15 мг/кг экстракта женьшеня (G115) в течение 90 дней.
Данные относительно
потенциального взаимодействия лекарство - женьшень, трава—женьшень отсутствуют.
В одном из обзоров содержится заключение: "Женьшень может вызвать
головную боль, тремор и маниакальные явления у пациентов, которых лечили с
помощью фенелзинсульфата (антидепрессанта) — ингибитора моноаминооксидазы. Женьшень
также нельзя принимать с эстрогенами и кортикостероидами из-за возможного
побочного эффекта. Женьшень может взаимодействовать фармакологически с
дигоксином или с мониторингом дигоксина... Женьшень может влиять на уровень
глюкозы крови, и его нельзя принимать пациентам с сахарным диабетом".
У одной женщины
развился церебральный артрит после приема большого количества женьшеня,
настоянного на спирту (приготовленного из 60 кусочков корня женьшеня, настоянного
на 40 мл рисовой водки).
Прием сибирского
женьшеня связывался с повышенным уровнем дигоксина у 74-летнего мужчины, лечившегося
дигоксином. Уровни дигоксина пришли в норму после прекращения приема женьшеня.
Говорилось о том,
что женьшень может оказывать легкое гормональное влияние, подобное влиянию
эстрогена. При приеме женьшеня были зарегистрированы случаи постклимактерического
кровотечения и аменореи.
В одном из
исследований подтвердились предположения, что женьшень блокирует
аналгетические свойства опиоидов (морфина) и угнетает как стойкость по
отношению к опиоидам, так и зависимость от них и психостимуляторов.
В одном из отчетов
женьшень мог уменьшить эффективность варфарина или изменить его влияние.
РЕЗЮМЕ
Хотя сотни
исследований женьшеня проводились в Азии, многие не переводились на другие
языки и поэтому их трудно комментировать. Более того, создается путаница из-за
различий между восточными и западными трактованиями действия женьшеня.
Например, практикующие специалисты восточной традиционной медицины будут
утверждать, что действия противоположных гинсенозидов адаптируются для
удовлетворения индивидуального умственного и физического состояния индивидуума.
Западные практики будут утверждать, что различные действия гинсенозидов
нейтрализуют друг друга. Результаты исследований недостаточны, чтобы
поддерживать или отрицать один из аргументов.
Контролируемые
исследования не поддерживают использование женьшеня для интенсификации
физических упражнений и снижения усталости у людей. Проводили несколько
экспериментов, которые целенаправленно демонстрируют эргогеническую пользу
женьшеня, но их критикуют за отсутствие достаточного контроля и слепых
методов.
Хотя исследования
на животных предполагают благоприятное влияние на увеличение энергии, очень
мало подобных исследований проводили на людях.
Предварительные
исследования продемонстрировали неустойчивое влияние различных гинсенозидов на
сердечно-сосудистую систему. Женьшень оказывал как понижающее, так и повышающее
влияние на артериальное давление. В исследованиях in vitro и на животных
женьшень угнетал агрегацию тромбоцитов, уменьшал переокисление липидов и снижал
экспериментально вызванное уничтожение свободных радикалов.
Необходимо
проведение большего количества контролируемых клинических исследований на
людях.
Ученые выдвинули
гипотезу о возможном афродизиатическом эффекте женьшеня с выработкой азотной
кислоты, которая может усилить кровоток в области пениса. Однако данных,
которые бы подтвердили эту гипотезу, недостаточно.
Эксперименты на
животных и одно небольшое исследование пациентов с диабетом позволяют
предположить, что женьшень оказывает гипогликемическое действие; однако,
необходимы клинические исследования.
Эпидемиологические
данные по использованию женьшеня в Корее предполагают снижение риска раковых
заболеваний. Женьшень также продемонстрировал потенциальный противораковый
эффект в исследованиях на животных и в исследованиях in vitro.
Из-за сложного
химического состава корня женьшеня и отсутствия контрольных исследований
неудивительно, что не существует достаточного количества подытоженных данных
ни в одной из областей исследования. Разное время сбора урожая, разные методы
приготовления, отсутствие стандартизированных препаратов, различные дозировки
и пути введения женьшеня являются причинами того, что сделать заключение об
эффективности этого растения очень трудно.
Исследования на
животных также были раскритикованы за использование очень высоких доз для достижения
кратковременных эффектов ("cиловая
фармакология") и за использование метода внутривенного введения в
противоположность пероральному.
Очень мало
исследований с использованием плацебо в контроле, слепого метода, клинических
исследований с привлечением стандартизированных препаратов женьшеня с известным
содержанием гинсенозидов. Как отмечалось в одном из последних обозрений, такие
исследования важны в том случае, если медицина действительно собирается взять
на вооружение такое лекарственное средство, как женьшень. Еще материал по теме "Физические нагрузки": Пируват и выносливость при физической нагрузке Бикарбонат натрия Глутамин и физический стресс Креатин Лецитин / холин Карнитин и физические нагрузки Коэнзим Q10 и физические нагрузки Глутаминовые добавки и иммунитет во время физической нагрузки Гамма-оризанол (фитостерины)
Еще материал по теме "Женьшень":
Женьшень и сексуальная функция Женьшень и рак Женьшень и физические нагрузки Женьшень, настроение и познавательная функция Женьшень и диабет
Google |