Каталог статей

Имеется информация, свидетельствующая о том, что у женщин двигательная активность в подростковом возрасте может быть использова­на для снижения риска развития рака молочной железы в зрелом возрасте.

Из пяти проанализированных работ, посвященных исследованиям данного вопроса, в двух сообщалось о достовер­ном снижении риска, в одном такое снижение оказалось статистически недостоверным, а в двух оставшихся не было обнаружено никакой связи между занятиями двигательной активно­стью и риском развития рака груди.

Американские ученые провели исследование взаимосвя­зи уровня двигательной активности после наступления менархе с наличием рака молочной железы у 545 женщин в возрас­те после 40 лет. Относительный риск для тех, кто занимался физическими упражнениями более 4-х часов в неделю на протяжении первых 10 лет после наступления менархе, по сравнению с женщинами, которые сообщали об отсутствии регулярных занятий, составил 0,41.

Подобные результаты были получены Mittendorf et al., ко­торые сообщали о том, что у женщин, которые в возрасте 14—22 года активно занимались фи­зическими упражнениями, риск возникновения рака молочной железы снижен до 0,50 по срав­нению с теми, кто не занимался вообще.

Работы, опубликованные после выхода это­го обзора, также подтверждают предположение, что регулярные занятия двигательной активно­стью в подростковом возрасте позволяют обе­спечить определенную защиту от рака молоч­ной железы в будущем.

Carpenter et al. обнаружили, что для сниже­ния риска развития рака молочной железы регулярные занятия физическими упражнениями следует продолжать и в зрелом возрасте. В этой работе не наблюдалось никакого влияния двигательной активности в подростковом воз­расте на риск развития заболевания, если толь­ко женщины не продолжали заниматься физи­ческими упражнениями хотя бы 4 часа в неделю и в постменопаузальном возрасте (55—64 года). Кроме того, влияние занятий двигательной ак­тивностью на риск развития рака не выявля­лось у женщин, у которых в зрелом возрасте происходило заметное увеличение массы тела.

Shoff et al. сообщают о подобных результа­тах исследований. Снижение риска развития рака молочной железы благодаря занятиям дви­гательной активностью в 14—22 года прямо пропорционально зависело от кратности занятий и обратно пропорционально — от прироста массы тела в зрелом возрасте.

Таким образом, на основе накопленной экспериментальной информации следует вывод: женщины, которые регулярно занимаются ин­тенсивной двигательной активностью в подрост­ковом возрасте и не допускают увеличения массы тела в зрелые годы, характеризуются сниженным риском развития рака молочной железы.

Защитный эффект двигательной ак­тивности может быть обусловлен снижением частоты овуляторных циклов у подростков, ре­гулярно занимающихся физическими упражне­ниями. Риск возникновения рака молочной железы по-видимому отражает кумулятивный эффект воздействия на ткань молочной желе­зы овариальных гормонов (раннее менархе и позднее наступление менопаузы взаимосвязаны с повышенным риском рака молочной железы).

Carpenter et al. высказали предположение, что регулярные занятия физическими упражнениями, начало которым положено в раннем возрасте, благодаря снижению воздействия эстрогенов должны снижать риск онкологии.

Не менее важ­ное значение имеет и сохранение нормальной массы тела, поскольку жировая ткань является основным источником эстрогенов после насту­пления менопаузы. Показано, что увеличе­ние массы тела у женщин зрелого возраста само по себе взаимосвязано с повышенным риском рака молочной железы.

Еще материалы по теме "Рак молочной железы":

• ДГЭА (дегидроэпиандростерон) и рак груди
• Бета-каротин / витамин А и рак
• Зеленый чай и рак
• Соевый протеин / изофлавоны и рак
• Мелатонин и рак
• Чеснок и антиканцерогенное влияние в профилактике рака
• Льняное семя
• Аргинин
• Парная линолевая кислота
• Бромелайн