Каталог статей

Предполагается, что рыбий жир (омега-3 жирные кислоты) угнетает агрегацию тромбоцитов, гиперплазию интимы (внут­ренней оболочки сосудов), функцию моноцитов и микрофагов и, по воз­можности, снижает артериальное давление, риск атеросклероза.

ИССЛЕДОВАНИЯ

Рыбий жир и артериальное давление

В метаанализе 31 исследования с применением плацебо в контроле (1356 участников) сообщалось о небольшом, но статистически достоверном понижении артериального давления: на 3,0 мм рт. ст. систолического и на 1,5 мм рт. ст. — диастолического, связанном с потреблением рыбьего жи­ра.

Омега-3 жирные кислоты (средняя дневная доза 4,2 г) не оказывали ника­кого влияния на артериальное давление в восьми исследованиях, прове­денных на здоровых людях с нормальным давлением.

Прием дозы 5,6 г в день привел к статистически достоверному понижению артериального дав­ления в исследованиях на пациентах с диагнозами гипертензия и гиперхолестеринемия. Авторы исследований пришли к выводу, что наблюдается влияние рыбьего жи­ра, зависящее от дозы омега-3 жирных кислот, на артериальное давление в сторону понижения. Гипотензивный эффект может быть самым сильным у пациентов с гипертонией и с клиническим заболе­ванием атеросклерозом и гиперхолестеринемией.

В многоцентровом исследовании с использованием плацебо в контро­ле 350 участников с нормальным давлением (возраст от 30 до 54 лет) произвольно получали ежедневно 6 г рыбьего жира (3 г омега-3 жирных кислот) или плацебо в течение шести месяцев. Вначале средние различия измене­ний артериального давления между группами не были статистически дос­товерными. Не наблюдалось также тенденции к тому, чтобы рыбий жир понижал давление у участников с базовым давлением в верхней (132/87 мм рт. ст.) квартили в противовес нижней (114/75 мм рт. ст.) квартили, или с низким потреблением рыбы (в среднем - 0,4 против 2,9 раза в неделю), или с низ­ким базовым уровнем омега-3 жирных кислот в плазме крови.

Добавка рыбьего жи­ра привела к статистически достоверному увеличению холестерина ЛВП (липопротеиды высокой плотности) по сравнению с плацебо. Анализ по подгруппам показал, что этот эффект достоверен у женщин, но не распространяется на мужчин.

Рыбий жир и атеросклероз

В метаанализе семи исследований по тестированию добавок рыбьего жи­ра у пациентов, подвергшихся пластической операции на сосудах, сооб­щалось, что в четырех из них с использованием ангиографии отмечалось снижение рестеноза (повторного сужения просвета сосудов) при приеме рыбьего жира. В то же время, в трех исследованиях, в которых использовали стрессовое тестирование для оценки рестеноза, пользы от применения рыбьего жира не наблюдалось. Существовала статистически достоверная зависимость между дозой и абсолютным различием в показателях рестеноза.

В исследовании с использованием плацебо в контроле 59 пациентов с ангиографически задокументированной ишемической болезнью сердца и нормальным уровнем липидов плазмы произвольно получали либо рыбий жир в капсулах (6 г омега-3 жирных кислот) или плацебо (оливковое масло) в среднем по 28 месяцев.

Как и ожидалось, уровни липидов в группе, при­нимавшей рыбий жир, в конце исследования были статистически достовер­но более высокими, чем в группе, принимавшей плацебо. Прием рыбьего жира привел к статистически достоверному 30%-му снижению уровней триглицеридов, но не оказал влияния на уровни других липопротеидов плазмы. Не наблюдалось достоверного снижения среднего минимального диаметра атеросклеротических коронарных артерий или процента стеноза в группах. Авторы исследования пришли к заключению, что лечение рыбьим жиром в течение двух лет не способствовало основным благоприятным изменениям диаметра атеросклеротических коронарных артерий.

В контролируемом исследовании 610 пациентам, подвергшимся операции обходного шунтирования коронарной артерии, назначили произвольно принимать по 4 г концентрированного рыбьего жира в день или не принимать никаких добавок (контроль) в течение одного года. Всем пациентам и тем, кто принимал рыбий жир, и участникам контрольной группы также прописали противотромботическое лечение: они принима­ли аспирин или варфарин.

По сравнению с контрольной группой у груп­пы, принимавшей рыбий жир, было достоверно меньше трансплантатов закупоренных вен.

ВЫВОДЫ

Давление крови. В результате метаанализа был представлен отчет о том, что рыбий жир может вызвать небольшое понижение артериального дав­ления, особенно у гипертоников.

Атеросклероз. Исследования не продемонстрировали четких результатов по ослаблению атеросклероза или рестеноза после пластической опе­рации на сосудах после приема добавок.

Еще статьи по теме "Рыбий жир":

Рыбий жир. Характеристика, источники, дозирование, безопасность

Рыбий жир и ревматоидный артрит

Рыбий жир и псориаз

Рыбий жир и внутренние воспалительные заболевания

Рыбий жир и сердечно-сосудистые заболевания и смертность от них

Рыбий жир и липиды крови