Каталог статей

У хорошо подготовленных спортсменов ча­сто наблюдается небольшое снижение уровня гемоглобина и гематокритного числа по срав­нению с не спортсменами. Это явление обыч­но не имеет отношения к настоящей анемии, а представляет скорее результат разведения вследствие увеличения объема плазмы крови.

Спор­тивная тренировка сопровождается увеличени­ем объема плазмы крови на 5—10%, в то же время профильные одномоментные исследования показали, что разница между элитными спортсменами и теми, кто не занимается спор­том, может достигать 20—25%.

Увели­чение объема плазмы сопровождается увели­чением ударного объема сердца, улучшением терморегуляции и снижением вязкости крови. У хорошо подготовленных спортсменов также часто отмечается увеличение количества эри­троцитов. При этом гематокритное число может снижаться, поскольку увеличение объема плазмы обычно превышает увеличение количе­ства эритроцитов.

Немногочисленные данные свидетельству­ют о том, что такая ложная анемия маловеро­ятна у спортсменов детского возраста. В одном из исследований сообщает о том, что после 16 недель развития выносливости у 12 мальчиков 11—13 лет наблюдалось увеличение объема крови в среднем на 12,3%. В то время как общее содержа­ние гемоглобина в составе тела возросло c 389 до 428 г (увеличение на 10%). Концентрация гемоглобина в крови не изменилась.

В ряде исследований не удалось выявить никаких существенных отличий в концентрации гемогло­бина между бегунами на длинные дистанции и не занимавшимися спортивной тренировкой ли­цами из контрольной группы 12—16 лет.

Ученые обнаружили сходные средние ве­личины концентрации гемоглобина у девочек — учащихся средней школы, занимавшихся бегом (13,3 г/100 мл) и плаванием (13,3 г/100 мл), и у не спортсменок (13,4 г/100 мл).

На­сколько эти данные, свидетель­ствующие об отсутствии "ложной анемии" у юных спортсменов по сравнению со взрослыми, обусловлено различиями в изменении количе­ства эритроцитов или же объема плазмы кро­ви, — неизвестно.

Читайте также по теме:

Что такое анемия. Нормальные значения концентрации гемоглобина в крови и гематокритного числа в зависимости от возраста и пола