Информация о сайте

Основная цель сайта - помочь Вам сберечь то, что невозможно купить - Ваше здоровье. Как бы ни умна была медицина, Ваш организм - бесценный дар природы - вседа умнее. При условии, конечно, что Ваше отношение к нему - уважительное в течение всей жизни. Правильный, здоровый образ жизни - как часто мы это слышим, но - СЛЫШИМ ли? Зачастую начинаем прислушиваться только тогда, когда наш организм справедливо начинает возмущаться пренебрежительным к нему отношением симптомами различных болезней.

Можно ли этого избежать? На 100% - вряд ли. Неблагополучная экология, непредсказуемое воздействие магнитных полей от многочисленных источников (в том числе - излучения антенн различных мобильных операторов), напряженный ритм современной жизни, неизбежные стрессы и многие другие факторы ежедневно, ежеминутно подвергают наш организм испытаниям, не предусмотренным матушкой Природой изначально.

Иммунная система - наш щит и меч в постоянной борьбе за выживание. Как сохранить это оборонительное и наступательное оружие?

Наши статьи подскажут, как в течение года вести правильный образ жизни, какие, испытанные веками, народные средства помогают организму устоять против многих распространенных заболеваний.

Учитывая огромную роль питания в противостоянии болезням, уделено внимание современным теориям питания, методам профилактики некоторых наиболее распространенных заболеваний.

Фундамент здоровья закладывается в детстве. Анализ физиологических реакций детского организма на физическую нагрузку, взаимосвязь между двигательной активностью в детские годы и развитием факторов риска хронических заболеваний в течение жизни,  а также между конкретными заболеваниями и уровнем физического развития в разделах "Здоровье и движение" и "Полезные наблюдения" приводятся из книги О.Бар-Ор и Т.Роуланд "Здоровье детей и двигательная активность".

Лица с хроническими заболеваниями часто склонны к малоподвижному образу жизни, резуль­татом чего является дальнейшее ухудшение физического состояния и невозможность вос­пользоваться в полной мере оздоровительным воздействием физических упражнений. У та­ких больных также наблюдаются вторичные психосоциальные нарушения, которые могут отрицательно повлиять на уровень их жизни. Поэтому научное обоснование влияния двига­тельной активности при определенных хро­нических заболеваниях важно с точки зрения физиологии, профилактики и лечения заболе­ваний.

В разделе статей ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ содержатся сведения о наиболее популярных пищевых добавках, дан анализ их положительного и отрицательного влияния на организм человека. Затронуты этические проблемы, связанные с использованием пищевых добавок. Эти сведения приводятся из книги-справочника Эллисон Сарубин "Популярные пищевые добавки" издательства 2005 года. 

БУДЬТЕ  ВСЕГДА  ЗДОРОВЫ  И  ЖИЗНЕРАДОСТНЫ!