Каталог статей

С точки зрения теории, учитывая геометрические и функциональные параметры, терморегуляция у детей менее эф­фективна, чем у взрослых, особенно в экстре­мальных климатических условиях.

Терморегуляция в состоянии покоя

Было проведено несколько исследований, в которых оценивали реакцию организма детей, отдыхавших в легкой одежде в помещении с температурой воздуха 16—20°С. У всех участников на протяжении исследова­ния сохранялась исходная температура ядра тела, а общий физиологический ответ организ­ма у них был не менее эффективным, чем у лиц зрелого возраста.

В исследовании, где не проводилось сопоставления со взрослыми, мальчики в легких спортивных костюмах в те­чение 110 минут находились в положении сидя (и в середине этого интервала времени выполняли физические упражнения средней интенсивно­сти продолжительностью 10 минут) в помещении с температурой воздуха 7, 13 и 22°С.

При тем­пературе воздуха 7°С ректальная температура снижалась наиболее быстро в последние 50 минут пребывания на холоде, и ее снижение продол­жалось еще на протяжении 30 минут после воз­вращения в условия температурного комфорта. Пребывание в условиях пониженной темпера­туры не влияло на когнитивные функции.

На основании результатов этих исследований можно сделать вывод: в условиях мягкого холодового стресса адекватная физиологиче­ская реакция детского организма обеспечивает компенсацию более интенсивного теплообмена, обусловленного увеличенным значением соотношения площади поверхности и массы тела. Однако в случае пребывания на холоде более 1 часа может наблюдаться снижение температуры ядра тела.

Терморегуляция во время двигательной активности

Результаты физиологической реакции детей препубертатного и раннего пубертатного возраста, которые занимались физическими упражнениями при низкой температуре представлены лишь в одной работе. Восемь мальчиков 11 и 12 лет и мужчин 19—34 лет, одетые в шорты, носки и кроссовки, находились 20 минут в состоянии покоя и затем 40 мин занимались на велотренажере с нагрузкой 30% VO_2mах при температуре 5°С и 40%-й относительной влажности воздуха. Контрольная оценка проводилась при температуре 21°С.

Несмотря на более высокое значение соотношения площади поверхности тела к его массе эффективность терморегуляции у мальчиков была не хуже, чем у мужчин зрелого возраста. Это обеспечивалось за счет интенсивного термогенеза в состоянии покоя и при выполнении физических упражнений, а также более сильного снижения температуры кожи (что может свидетельство­вать о более выраженном сужении подкожных кровеносных сосудов) в области конечностей по сравнению со взрослыми.

На основании дальнейшего анализа, проведенного авторами этих исследований, можно предполагать, что более эф­фективный компенсаторный ответ у мальчиков обусловлен не только более высоким значени­ем соотношения площади поверхности тела к его массе, но и возрастными особенностями ор­ганизма.

Пребывание на холоде и здоровье

Пребывание на холоде может приводить к локальному охлаждению кожных покровов или к общему охлаждению организма. Локальное охлаждение с последующими холодовыми повреждениями, в частности обморожениями, может происходить как в состоянии покоя, так и во время занятий физическими упражнениями.

Чаще всего страдают подбородок, щеки, уши, пальцы рук и ног. Общее охлаждение тела во время двигательной активности происходит достаточно редко, поскольку обычно интенсивность метаболического образования тепла более чем достаточна для компенсации потерь тепла, происходящих через кожу.

Общее переохлаж­дение становится проблемой в случаях, когда занятия двигательной активностью не связа­ны с достаточно высокой интенсивностью метаболического обмена, как в случае горных или зимних походов.

Еще материалы по теме "Терморегуляция":

Геометрические и физиологические параметры детского организма, имеющие отношение к терморегуляции

Тепловой стресс, терморегуляция и двигательная активность детей

Характер и интенсивность потоотделения. Потовые и апоэкзокринные железы

Глицерин