К началу весны защитные силы организма заметно истощаются. Недостаток солнечных лучей и живых витаминов приводит к общей слабости, быстрой утомляемости и депрессии. Для преодоления подобных состояний врачи рекомендуют витаминные препараты. В аптеках большой ассортимент подобной продукции. Однако можно обойтись и без аптеки. Вот один из мощных народный рецептов для восстановления бодрости: Курага, изюм, сушеный инжир, чернослив и грецкие орехи в смеси содержат почти полный набор необходимых витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. Мелко нарезать по 200 г каждого компонента и перемешать – лекарство готово! Взрослым применять по 1 столовой ложке в день, детям – по 1 чайной ложке в течении месяца.
Достигнутый успех - бодрость - будет устойчивым.
Google |