Каталог статей

Некоторые исследователи полагают, что алкоголь в скромных дозах оказывает благотворное воздействие: красное вино защищает сердце и помогает человеку жить дольше.

Обосновывают это тем, что красное вино - довольно мощный антиоксидант и в поэтому тормозит вредное воздействие свободных радикалов в организме. В этом смысле его можно даже рассматривать как профилактическое средство от радионуклидов. При этом надо понимать, что сами радионуклиды никуда «не выводятся» вином; ослабляется только их разрушительное действие. Да и то если употреблять оное средство в весьма умеренных дозах: не более 150-200 мл (бокал). В больших дозах даже самое отменное вино, как любая неумеренная выпивка, ослабляет иммунитет со всеми вытекающими последствиями. А водка вообще никак не смягчают действие радионуклидов - это обывательское мнение!

Заметили также, что у людей, пьющих умеренно, творческие способности проявляются лучше, чем у 100%-х трезвенников. Умеренно!!!

Специалисты полагают, что при правильном питании, здоровой печени и пищеварительной системе человек может пару раз в неделю выпить немного вина или пива.

Иногда обстоятельства складываются так, что невозможно отказаться от приглашения в компанию, где, возможно, придется выпить больше, чем нужно. Чтобы избежать тяжелого похмелья, собираясь в гости или ресторан, примите витамин С или другие антиоксиданты.

В таких случаях пить рекомендуется поздно вечером: алкоголь, выпитый в ночные часы, расщепляется и переходит в безвредные соединения на 25% быстрее, чем выпитый утром или днем.  На следующий день рекомендуется пить много воды и, по возможности, заниматься физическими упражнениями. Хорошо также устроить разгрузочный день, чтобы печень очистилась от накопившихся шлаков.

Ученые отвергают старый миф о том, что пить каждый день понемногу лучше, чем раз в несколько дней или месяцев выпить немножко больше нормы. Ведь если человек, не страдая, способен довольно долго  обходиться совсем без выпивки, то  и беспокоиться особенно не о чем. Если же он пьет, хоть и понемногу, но каждый день, снимая таким образом ежедневные стрессы, то может возникнуть привычка, от которой недалеко и до хронического алкоголизма.  Придется отказаться от этой вредной привычки (и чем раньше, тем лучше)!