Каталог статей

Яблоки полезны всем, независимо от состояния здоровья, так как содержат пектины, кислоты, минеральные и биологически активные вещества.

Свежие, сушеные и вареные яблоки – вкуснейшие и полезнейшие плоды. К тому же яблок и обладают очень многими целебными свойствами. Вот лишь некоторые из них:

• Свежее яблоко, съеденное с двумя зубчиками чеснока, нормализует пищеварение, а съеденное на ночь - укрепляет сон; при этом погибает более 90% бактерий, находящихся во рту. Кроме того, органические кислоты, которые присутствуют в яблоках, предупреждают развитие кариеса.
• Кислые сорта яблок особенно полезны тем, у кого: анацидный гастрит, спастический колит, диабет и ожирение.
• Сладкие сорта яблок рекомендуются тем, у кого: язвенная болезнь, дискинезия желчных путей.
• Сырые и печеные яблоки необходимы тем, у кого малокровие (содержат железо и фолиевую кислоту).
• Яблоки нормализуют содержание холестерина в печени. Для этого достаточно съедать 2-3 яблока в день.
• Сок яблок сорта Антоновка (в них содержится наибольшее количество железа) губительно действует на микробов, вызывающих дизентерию.
• Куски свежих яблок прикладывают при ожогах и обморожениях – это уменьшает воспаление на пораженных участках кожи.
• При воспалительных заболеваниях кожи лица эффективное действие оказывают маски из свежеприготовленной яблочной кашицы.
• Если отварить одно яблоко в молоке, измельчить его в кашицу, в теплом виде нанести на лицо на 20 минут и смыть подкисленной лимонным соком водой, кожа лица очистится и пигментные пятна (актуально весной) станут менее заметны.
• Запаренная яблочная кожура, приложенная к воспаленным суставам, снимает боль.