Именно занятия плаванием
позволяют повысить аэробную выносливость у детей, больных астмой. Показано,
что занятия плаванием снижают признаки этого заболевания.
В качестве
иллюстрации можно рассмотреть рандомизированное исследование, в котором
участвовали учащиеся 6—12 лет, больные астмой, часть из которых занималась
плаванием. Как видно из данных таблицы, в группе детей, занимавшихся плаванием,
произошло снижение ряда показателей заболеваемости, тогда как в контрольной
группе такого практически не наблюдалось.
Показатель
|
Группа детей, занимавшихся
плаванием
|
Контрольная
группа
|
Частота
возникновения приступов
|
↓178
|
↓11
|
Изменение
максимальной объемной форсированной скорости выдоха за 12 месяцев
|
↑63
|
↑25
|
Количество
дней с хриплым дыханием
|
↓66
|
↓20
|
Количество
дней, когда требовался прием лекарственных препаратов
|
↓61
|
↓17
|
Количество
вызовов скорой помощи
|
↓89
|
↓13
|
Уровень
госпитализации
|
↓84
|
↓19
|
Направление стрелки показывает характер изменений. Приведены данные
исследований 90 школьников 6—12 лет, больных астмой, которые случайным образом
были распределены в две группы: контрольную и принимавшую участие в занятиях
плаванием. Показатели заболеваемости контролировали на протяжении 12 месяцев
после прекращения выполнения тренировочной программы, продолжавшейся два
месяца. Таблица содержит относительные изменения в процентах по сравнению с
исходными значениями до начала проведения исследований. Снижение заболеваемости
наблюдалось на протяжении достаточно продолжительного периода времени после
прекращения выполнения тренировочной программы.
Другой важный
вопрос: могут ли программы занятий плаванием ослабить тяжесть и снизить
частоту возникновения приступов астмы физического усилия? В большинстве исследований,
направленных на выяснение этого вопроса, не удалось обнаружить каких-либо
положительных изменений. В двух исследованиях сообщается о снижении степени
тяжести приступов астмы физического усилия, однако в одном из них отсутствовал
контроль, а в другом распределение участников эксперимента на экспериментальную
и контрольную группы не было рандомизированным. Еще материалы по теме "Астма физического усилия":
Google |